Nghị luận về tính tập trung – Văn mẫu lớp 7

Dàn ý chi tiết: Nghị luận về tính tập trung

Mở bài

– Dẫn dắt: Trong cuộc sống, ai cũng mong muốn đạt được thành công. Có nhiều yếu tố giúp chúng ta chạm đến mục tiêu, nhưng một trong những yếu tố quan trọng nhất chính là sự tập trung.

– Nêu vấn đề: Sự tập trung là gì và vì sao nó lại có sức mạnh lớn lao đến vậy?

Thân bài

Giải thích: Tập trung là gì?

– Khái niệm: Tập trung là khả năng dồn hết mọi suy nghĩ, sức lực và sự chú ý vào một mục tiêu hoặc một nhiệm vụ duy nhất.

– Biểu hiện: Người có tính tập trung sẽ làm việc một cách có kế hoạch, không bị xao nhãng bởi những yếu tố bên ngoài (như tiếng ồn, điện thoại, mạng xã hội…).

Tác dụng của sự tập trung

– Đối với cá nhân:

+ Hiệu quả công việc: Giúp chúng ta hoàn thành công việc nhanh chóng, chính xác và đạt kết quả tốt nhất. Ví dụ: Khi học bài, tập trung sẽ giúp em hiểu bài nhanh hơn, ghi nhớ kiến thức lâu hơn.

+ Tiết kiệm thời gian: Thay vì làm nhiều việc một lúc mà không việc nào xong, tập trung giúp em giải quyết từng việc một, từ đó tiết kiệm thời gian.

+ Phát triển bản thân: Rèn luyện tính kiên nhẫn, sự quyết tâm và ý chí để đạt được mục tiêu cuối cùng.

– Đối với xã hội:

+ Tạo ra những giá trị lớn: Các nhà khoa học, nghệ sĩ, hay vận động viên… đều cần sự tập trung cao độ để tạo ra những thành tựu vĩ đại cho xã hội.

Những nguyên nhân gây mất tập trung

– Yếu tố bên ngoài: Tiếng ồn, điện thoại, mạng xã hội, môi trường học tập không phù hợp.

– Yếu tố bên trong: Thiếu động lực, thiếu mục tiêu rõ ràng, cảm thấy nhàm chán, mệt mỏi.

Cách rèn luyện tính tập trung

– Đặt mục tiêu rõ ràng: Luôn xác định rõ mình cần làm gì và làm để làm gì.

– Tạo môi trường học tập yên tĩnh: Hạn chế các yếu tố gây xao nhãng như điện thoại, ti vi, máy tính.

– Sử dụng các kĩ thuật: Chia nhỏ công việc lớn thành các nhiệm vụ nhỏ, dễ thực hiện. Nghỉ ngơi hợp lý để tái tạo năng lượng.

Kết bài

– Khẳng định lại vấn đề: Tập trung không phải là một năng lực bẩm sinh, mà là một thói quen cần được rèn luyện mỗi ngày.

– Nêu bài học: Hãy học cách tập trung từ những điều nhỏ nhất để xây dựng một tương lai vững vàng. Sự tập trung chính là chìa khóa giúp chúng ta mở cánh cửa thành công.

Top 3 bài văn mẫu lớp 7: Nghị luận về tính tập trung

Bài văn mẫu 1: Khái niệm và biểu hiện của sự tập trung

Trong cuộc sống đầy những điều hấp dẫn và mới mẻ, chúng ta luôn phải đối mặt với một thách thức lớn: làm thế nào để hoàn thành công việc một cách hiệu quả? Câu trả lời nằm ở một phẩm chất vô cùng quan trọng – đó chính là sự tập trung. Vậy, sự tập trung là gì, và nó được thể hiện như thế nào trong cuộc sống của mỗi chúng ta?

Sự tập trung là khả năng dồn hết tâm trí, sức lực và sự chú ý vào một việc duy nhất, không bị xao nhãng bởi những yếu tố xung quanh. Nó giống như việc chúng ta dùng một chiếc kính lúp để hội tụ tất cả ánh sáng mặt trời vào một điểm nhỏ. Chỉ khi ánh sáng được dồn lại một chỗ, nó mới đủ sức mạnh để đốt cháy một vật. Tương tự, chỉ khi tâm trí chúng ta được dồn vào một mục tiêu duy nhất, nó mới có thể tạo ra kết quả tốt nhất.

Sự tập trung không phải là điều gì xa vời. Nó được biểu hiện rất rõ ràng trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta, đặc biệt là trong học tập và làm việc. Một học sinh tập trung là người khi ngồi vào bàn học sẽ tắt điện thoại, không bật tivi, không để ý đến những cuộc trò chuyện hay tiếng ồn bên ngoài. Thay vào đó, bạn ấy sẽ dồn toàn bộ tâm trí vào việc đọc sách, giải bài tập hay lắng nghe thầy cô giảng. Nhờ vậy, bài giảng dù khó đến đâu cũng sẽ trở nên dễ hiểu hơn, và bài tập dù phức tạp đến đâu cũng sẽ được giải quyết nhanh chóng.

Không chỉ trong học tập, sự tập trung còn được thể hiện trong mọi hoạt động. Một vận động viên tập trung vào vạch đích, một nghệ sĩ tập trung vào từng nét vẽ, hay một đầu bếp tập trung vào từng món ăn. Mọi thành công đều bắt nguồn từ khả năng dồn toàn bộ năng lượng vào một điểm. Ngược lại, những người thiếu tập trung thường làm việc lề mề, dễ bị sao nhãng và kết quả đạt được thường không như mong đợi.

Tóm lại, sự tập trung chính là sức mạnh giúp chúng ta biến những việc khó khăn thành dễ dàng, biến ước mơ thành hiện thực. Nó là nền tảng của mọi thành công, giúp chúng ta không chỉ làm việc hiệu quả hơn mà còn sống một cuộc đời có mục đích rõ ràng hơn.

Bài văn mẫu 2: Nguyên nhân và tác hại của sự mất tập trung

Cuộc sống hiện đại mang đến cho chúng ta vô vàn tiện ích, nhưng cũng đi kèm với một thách thức lớn: sự mất tập trung. Nhiều người, đặc biệt là các bạn trẻ, đang phải đối mặt với “căn bệnh” này. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra sự mất tập trung và tác hại của nó đối với chúng ta là gì?

Nguyên nhân đầu tiên và lớn nhất của sự mất tập trung đến từ các yếu tố bên ngoài. Trong thời đại công nghệ số, chiếc điện thoại thông minh chính là “thủ phạm” hàng đầu. Những thông báo liên tục từ mạng xã hội, những video giải trí hấp dẫn… đều dễ dàng kéo sự chú ý của chúng ta đi nơi khác. Chỉ cần một phút lướt điện thoại, chúng ta có thể mất hàng giờ đồng hồ quý giá mà không hề hay biết. Bên cạnh đó, môi trường học tập và làm việc ồn ào, không gian bừa bộn cũng là những yếu tố gây sao nhãng đáng kể.

Bên cạnh yếu tố bên ngoài, sự mất tập trung còn xuất phát từ bên trong mỗi người. Nếu chúng ta thiếu đi một mục tiêu rõ ràng, chúng ta sẽ không có động lực để tập trung. Ví dụ, khi em không biết mình học để làm gì, em sẽ dễ dàng cảm thấy chán nản và muốn làm những việc khác thú vị hơn. Mệt mỏi, căng thẳng và lo lắng cũng là những yếu tố khiến chúng ta không thể dồn hết tâm trí vào công việc.

Tác hại của sự mất tập trung là vô cùng lớn. Trước hết, nó ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả học tập và công việc. Khi không tập trung nghe giảng, chúng ta sẽ không thể hiểu bài. Khi không tập trung làm bài, chúng ta sẽ làm sai, làm thiếu và mất rất nhiều thời gian để sửa chữa. Điều này không chỉ làm giảm hiệu quả mà còn gây ra cảm giác thất vọng và chán nản.

Nghiêm trọng hơn, sự mất tập trung còn làm con người trở nên hời hợt, thiếu kiên nhẫn và không thể hoàn thành những mục tiêu lớn. Nếu chúng ta không thể tập trung làm một việc gì đó, chúng ta sẽ dễ dàng từ bỏ khi gặp khó khăn. Giống như việc em đuổi hai con thỏ cùng một lúc, cuối cùng em sẽ chẳng bắt được con nào. Về lâu dài, điều này sẽ khiến chúng ta đánh mất sự tự tin và không thể phát huy hết tiềm năng của bản thân.

Tóm lại, sự mất tập trung là một “kẻ thù” thầm lặng nhưng nguy hiểm. Nó không chỉ gây ra những hậu quả xấu trong học tập và công việc, mà còn kìm hãm sự phát triển của mỗi người. Nhận ra được nguyên nhân và tác hại của nó chính là bước đầu tiên để chúng ta tìm cách khắc phục và rèn luyện bản thân.

Bài văn mẫu 3: Cách rèn luyện sự tập trung

Sự tập trung là một kỹ năng cần thiết cho mọi thành công, nhưng may mắn thay, nó không phải là một năng lực bẩm sinh. Giống như việc rèn luyện một cơ bắp, chúng ta hoàn toàn có thể rèn luyện và cải thiện khả năng tập trung của mình. Vậy, làm thế nào để chúng ta có thể làm chủ được sự tập trung và đạt được những kết quả tốt hơn?

Đầu tiên, hãy bắt đầu bằng việc tạo một môi trường học tập lý tưởng. Hãy chọn một góc học tập yên tĩnh, gọn gàng và ngăn nắp. Tắt tất cả các thiết bị gây xao nhãng như tivi, máy tính bảng và đặc biệt là điện thoại. Nếu không thể tắt hẳn, hãy chuyển điện thoại sang chế độ im lặng và cất vào một nơi xa tầm mắt. Môi trường càng ít yếu tố gây xao nhãng, chúng ta càng dễ dàng tập trung.

Thứ hai, hãy đặt ra mục tiêu rõ ràng. Trước khi bắt đầu một công việc hay một buổi học, hãy tự hỏi: “Mình sẽ làm gì trong 30 phút tới?”. Khi đã có mục tiêu cụ thể, tâm trí sẽ có một hướng đi rõ ràng và không bị lạc lối. Em có thể áp dụng phương pháp “Pomodoro” – học 25 phút, nghỉ 5 phút. Việc nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp não bộ được thư giãn và sẵn sàng cho đợt tập trung tiếp theo.

Thứ ba, hãy học cách “đổ rác não bộ” như em đã nói trong bài viết. Đây là một phương pháp rất hay và khoa học. Khi đang tập trung mà một suy nghĩ khác bất chợt xuất hiện, đừng cố gắng xua đuổi nó. Thay vào đó, hãy viết nó ra một mảnh giấy hoặc ghi chú nhanh vào điện thoại. Sau đó, hãy gạt nó sang một bên và quay trở lại công việc chính. Khi đã hoàn thành, em có thể quay lại danh sách này để giải quyết các vấn đề sau.

Cuối cùng, hãy rèn luyện sự tập trung từ những việc nhỏ nhặt nhất. Em có thể bắt đầu bằng việc tập trung vào một sở thích nào đó, như vẽ tranh, chơi đàn, hay đọc sách. Bằng cách tập trung vào những việc mình yêu thích, em sẽ dần dần xây dựng được thói quen tập trung và áp dụng nó vào việc học tập hay làm việc.

Tóm lại, sự tập trung là một kỹ năng quý giá, và nó cần được rèn luyện mỗi ngày. Bằng cách loại bỏ những yếu tố gây xao nhãng, đặt mục tiêu rõ ràng và áp dụng những phương pháp rèn luyện hợp lý, chúng ta hoàn toàn có thể làm chủ được sự tập trung và mở ra cánh cửa dẫn đến mọi thành công trong tương lai.

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – HẾT – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

Nguồn: vanmau.vn